Manuální lymfatická masáž

Manuální lymfatická masáž (nebo-li manuální lymfodrenáž) napomáhá k uvolnění a urychlení toku lymfy. Tento je pro naše zdraví nesmírně důležitý, neboť je jedním ze základních pilířů obranného systému. Masáž lymfatických cest je velmi jemnou technikou, která napomáhá odtoku přebytečné vody (otoky - edémy nejrůznějších příčin a charkterů)  a toxických látek z těla.

Je bezbolestná, provádí se malým tlakem, zaměřena na lymfatický systém, přičemž tanguje kůži a podkoží.

Propěšnost lymfatické masáže:

ze zdravotního hlediska

  • urychlení hojení a odstranění otoků po operacích
  • při rekonvalescenci veškerých poúrazových stavů
  • uvolňuje tkáňové napětí
  • výrazně urychlluje rehabilitaci
  • eliminuje bolestivost, pocit tlaku
  • prevence křečových žil
  • u žilní nedostatečnosti (křečových žil) jedna z mála vhodných masážních technik končetin,  neboť dochází k posunu neokysličené krve v krevním řečišti
  • obezita, lipedém
  • operační odstranění lymfatických uzlin
  • Morbus Bechtěrev
  • Chronická polyartritida
  • zrychlení vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cest
  • urychlení vstřebávání krevních výronů
  • zlepšení prokrvení tkání a svalstva
  • podpora činnosti hluboko uložených orgánů

z kosmetologického hlediska

  • zlepšuje elasticitu a vzhled pokožky
  • zlepšuje Akné
  • upravuje odtok tkáňového metabolismu
  •  mikrocirkulace krve i lymfy
  •  napomáhá při detoxikaci
  • účinná pommoc při hubnutí, či v boji proti celulitidě
  • celkově harmonizuje organismus
  • odstraňuje rohovité povrchvé vrstvy kůže

Účinky manuální lymfatické masáže

  • drenáž - odvádí přebytečnou vodu z těla (zbytnění - zavodnění, otoky) 
  • detoxikce - odvádí toxiny a metabolické zbytky z tkání
  • redukce - léčba obezity, redukce tuku, prevence vrásek
  • imutnita - posílení a navrácení obranyschopnosti organismu
  • regenerace - zkrácení rekonvalescence (úrazy, operace, amputace), obnova svalové síly (vrcholoví sportovci)
  • analgeze - při migrénách, pocitech bolesti svalů
  • anticelulitidní - eliminace zbytnělých tukových buněk, obměna vazivových složek

Kontraindikace pro absolvování:

  • těhotenství - v první trimestru

  • rakovina v akutní stadiu

  • vysoký nitrooční tlak

  • vážná onemocnění ledvin a jater

  • virové a bakteriální onemocnění v akutním stadiu

 

Něco málo

            ...o LYMFATICKÉM SYSTÉMU

 

Lymfatický systém mimo jiné rozvádí v našem organismu lymfocity, které jsou nesmírně důležité pro náš imunitní systém. Lymfocity se tvoří v kostní dřeni v thymfu, ve slezině, v lymfatických uzlinách, lymfoidní tkání trávícího traktu a bronchu. Lymfocity dělíme dle jejich délky životnosti na dlouhověké (životnost až několik let), které zabezpěčují imunologickou paměť a krátkověké (životnost několik dnů), které se podílejí na každodenních imunologických procesech. Při normální činnosti protéká lymfatickým systémem cca 4litry tekutny, která je vlastně vedlejším metabolických procesů.

Lymfa samotná je tělesná tekutina, která odvádí z těla zbytky z metabolických procesů, které v těle neustále probíhají, škodlivé látky které vstřebáváme z nezdravých potravin, alkoholu, léčiv, škodlivin životního prostředí. Lymfatický systém není uzavřený a nemá žádnou centrální pumpu, jako je srdce a krevní systém. Lymfu pohání svalové stahy, z čehož vyplývá jak důležitou roli pro lymfatický systém hraje pohyb.Srze něj se rytmickými pohyby žilních stěn dostávají tekutiny i do těch nejmenších lymfatikých cév - kapilár.

V lymfatických uzlinách lymfa spolu s bílými krvinkami zajišťují ochranu organismu před infekcí, bakteriemi, viry či rakovinotvornými buňkami.