Masáž aneb terapie dotekem...

...je jednou z nejstarších léčebných, rehabilitačních a relaxačních metod, vedoucích k celkové harmonizaci těla i ducha.

Již Hippokratés (460 př.n.l., Kós - cca 377 př.n.l. ,Larisa v Thessálii) věděl, že vhodnou masáží lze napjaté svalstvo uvolňovat, třením či hnětením mírnit bolest, odstranit únavu, připravit tělo na zátěž nebo ochablé svaly utužovat.

Masáží tedy dokážeme ovlivnit celkový stav organismu a to jak tělesný, tak i duševní.

Masáže nepřímo ovlivňují více vrstev života člověka, než si často umíme představit. Každý člověk reaguje na stres a konflikty fyzicky i psychicky. Při stresové situaci nám uniká mnohé z toho, co se děje, nemáme čas si uvědomit určité okolnosti, bezděčné myšlenky a fyzické procesy. Pamatuje si je však naše tělo. Opakované stresy a nevyřešené problémy jsou příčinou zvýšeného napětí v určitých svalových skupinách. Způsobují tuhnutí pojivové tkáně (spasmy), otoky, zkracování svalů a také přímo, či nepřímo narušují, zadržují, či blokují fyziologické dýchání a tím i proudění energie. Tyto blokády vedou k omezení přenosu kyslíku a dalších důležitých látek k buňkám a také se ztěžuje odstraňování toxinů. Projevy těchto bloků jsou různé. Od špatného držení těla, přes chronické bolesti, oslabení imunitního systému, k pocitům strachu, úzkostí, nebo tzv. tělesné disociace. 

Účinky masáže se projevují:

• na pokožce urychleným odstraňováním povrchových, zrohovatělých vrstev kůže, podstatným zvýšením výživy kožních buněk a zlepšením jejich činnosti. Pokožka se tak stává vláčnou, pevnější, pružnější a tím se zpomaluje tvorba vrásek.
• v masírovaných tkáních dochází rozšířením tepének a žilek ke zvýšení prokrvení doprovázeném zčervenáním masírované oblasti. Masáž napomáhá i k urychlenému vyprazdňování povrchových žil a mízních cév, a tak působí na celkové zlepšení krevního a mízního oběhu a přispívá k usnadnění odtoku zplodin látkové výměny, které vyvolávají únavu. Uvolněním svalové tkáně, případně jejích zatuhlých částí tzv.spasmů.  Při naprostém uvolnění svalu a pravidelném masírování lze tyto spasmy zcela odstranit. Podrážděním nervových zakončení ve svalech se zlepšuje jejich výživa.
• uklidňující účinky má pomalá a lehce prováděná masáž.
• povzbuzující účinkymá masáž rychlejší a intenzivnější, která působí dráždivě.
• blahodárně pozitivní vliv na naši psychickou stránku - uvolnění napětí, stresu. Dá se říci, že se propojuje integrita vnímání vlastního těla a tím pádem dochází u člověka k možnosti uvolnění zablokovaných emocí, obnovení vnitřní autenticity, která je důležitá pro navazování zdravých vztahů. Terapeutický dotek při masáži naplňuje přirozenost každé lidské bytosti, netrpí-li nějakou patologickoou poruchou, jakou je potřeba fyzického kontaktu s druhou lidskou bytostí.

V současnosti existuje mnoho typů masáže, které mají nejrůznější zaměření. V souvislosti s tím se používá nepřeberné množství masérských hmatů, z nichž každý má svůj přesný význam. Nedá se tvrdit, že ten či onen druh masáže je ten nejúčinnější, avšak na základě svých zkušeností mohu podotknout, že citlivým propojením různých stylů, či lépe řečeno hmatů, lze urychlit, či zvýšit, terapeutické účinky. Proto věřte, že žádný stroj, žádné masážní křeslo nebo lehátko nemůže plně nahradit práci maséra. Pouze masérovy ruce dokáží citlivě vnímat a reagovat na individuální rozdíly lidského fyzis, jeho aktuální stav a požadavky. Dokáže posoudit kdy a kde je třeba použít silnějších, nebo naopak jemnějších hmatů, kterým místům se vyhnout, a kterým věnovat zvláštní pozornost. Díky tomuto faktoru se tak masáž stává nejen velice příjemnou, ale především ozdravnou.

Připravila jsem pro Vás výběr několika technik masáží, které poskytuji, a slovy Roberta Fulghuma: "Jestliže víte, že je pro Vás něco nezbytně nutné nebo něco co Vám udělá dobře, určitě vstaňte a pusťte se do toho!" Vás pozvu do své nabídky z níž, jak doufám, si jistě pro sebe vyberete tu pravou. 

 

Ceník

 

125,- Kč / 15minut 

                  ...veškeré Vámi zvolené druhy masáže, včetně kombinovaných technik, vyjma níže zmíněného

Sleva:

•  senioři nad 75 let  - 100,- Kč/ 15minut terapie

• děti do 10-ti let  90,-Kč/ 15minut terapie

 

Bowenova myofasciální terapie                               600,- Kč

Kúra lymfatických masáží v rozsahu 8hodin       3990,- Kč